Diffuser des huiles essentielles chez soi ou au bureau, ça sent bon ok... mais quoi d'autre ?
Et bien pour commencer et pour répondre directement à cette question, parce que c'est une méthode facile d'utilisation, que vous pouvez faire en toute autonomie, en étant un peu renseignés, et avec laquelle on en ressent les bienfaits très rapidement!
Tout d'abord, savez-vous qu'elle est le point commun à toutes les huiles essentielles ?
Elles ont toutes plus ou moins une action antiseptique.
Et oui.... c'est un des bienfaits immédiat, à part rendre l'ambiance agréable par leurs parfum naturel, elles assainissent l'air d'un intérieur! Les molécules biochimiques des huiles sont capables de désinfecter l'atmosphère ou de masquer des mauvaises odeurs.
Les huiles essentielles sont très concentrées en molécules volatiles qui sont absorbées :
soit par la peau et les muqueuses, voie cutanée ou orale, avant de passer dans le système sanguin
soit par voie olfactive, inhalation ou diffusion. Les arômes provoquent un stimuli dans le cerveau qui active des substances neurochimiques par les neurotransmetteurs, véhiculés ensuite jusqu'aux zones ou il est nécessaire d'agir
Les autres raisons...
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé." - Voltaire
Le fait de créer une atmosphère positive, qui sente bon et qui soit énergisante, agit sur notre humeur et nos émotions en nous procurant enthousiasme, joie et motivation.
Vous souhaitez plus d'énergie et chanter le matin, être motivé pour le sport ou alors même amener une ambiance favorable à la communication et la la créativité sur votre lieur de travail pour une réunion ou durant un atelier.
Je vous suggère ces quelques huiles: Orange douce, mandarine, menthe bergamote, épinette noire, bergamote, laurier noble, limette, pin sylvestre, sapin baumier, pruche...
"Va-t-en, chétif insecte... " - Fables de Jean De La Fontaine
Une diffusion appropriée d'huiles essentielles, le mieux en synergie, éloigne efficacement moustiques, mites, mouches, araignées ou fourmis de votre maison.
Huiles recommandées: citronnelle, géranium rosat, lemongrass, basilic, cèdre, menthe, lavande, clou de girofle, citron...
"Parfois, lâcher-prise est un acte plus puissant que se défendre ou s'accrocher." - Eckhart Tolle
C'est bien connu, les huiles essentielles ont des vertus apaisantes sur notre corps et notre esprit.
Elles favorisent la relaxation et facilitent l'endormissement. De plus ce sont des accompagnatrices exceptionnelles à la méditation.
Les huiles que j'utilise: lavande vraie, marjolaine à coquille, petitgrain bigarade, petitgrain mandarine, ravintsara, camomille romaine, ylang ylang, bois de santal, encens...
"Il n'existe pas de maladies incurables, si elles sont soignées dès le début." - Guy Des Cars
Un jour j'ai lu une citation d'un internaute qui disait : "Si vous trouvez la prévention trop cher, attendez de connaître le prix des traitements des maladies" :-). J'acquiesce totalement, c'est pourquoi je préconise la diffusion pour prévenir de certaines maladies.
Notamment tous les troubles hivernaux, respiratoires, les insomnies et le stress qui affaiblissent notre système immunitaire.
Diffuser ces huiles: ravintsara, thym, sauge, romarin, pamplemousse, citron, fragonia, eucalyptus
De plus, c'est bien connu! Les huiles essentielles sont de puissants antalgiques et anti-inflammatoires naturels. Elles soulage efficacement toutes sorte de douleurs : musculaires, articulaires, abdominales, nerveuses.
Ces huiles sont excellentes : menthe poivrée, eucalyptus citronné, gaulthérie odorante, clou de girofle, romarins... qui seront elles plutôt utilisées en massage qu'en diffusion.
Alors ? Convaincus ? ;-) Je vous invite à vivre l'expérience!
Des huiles seules selon vos besoins.... ou des coffrets avec des recettes que je vous propose et à fabriquer vous même (super simple vous verrez)... ou encore des synergie faites sur mesure pour vous... vous avez le choix chez Fragonia!
N'hésitez pas à me contacter pour plus de conseils encore , prenez soins de vous et ... souriez ! :-)
A très bientôt,
Maria
FRAGONIA - Bellevue
Maria Barresi
Thérapeute accréditée ASCA
info@fragonia.ch
+41 78 721 78 01